Визуальный текст на сколиоз

Существует распространённое мнение, что сколиоз как «небольшое искривление позвоночника» есть почти у всех и никакой особой проблемы не представляет.

То ли дело межпозвоночные грыжи...

Однако одна из частых причин их появления именно сколиоз, поэтому не стоит недооценивать его негативное влияние.

Вовремя распознать сколиоз и предпринять меры по его коррекции может избавить вас от дальнейших проблем.

А когда данное заболевание формируется у ребенка, то прямая ответственность родителя его распознать по визуальным критериям и заняться коррекцией.

В этой статье мы рассмотрим, что такое сколиоз, и научимся проводить визуальную диагностику данного заболевания.

Что такое сколиоз?

Позвоночник здорового человека при взгляде сзади выглядит как прямая линия.

Сколиоз – это искривление позвоночного столба от этой вертикальной линии вправо или влево, а иногда и в обоих направлениях.

Заболевание имеет 4 стадии (см.рисунок).

На первой стадии его бывает трудно заметить самому, поэтому мы даем тест на сколиоз в домашних условиях.

На четвертой стадии уже стоит вопрос об операции.

Тазовые кости – опора для позвоночного столба, их дисбаланс вызывает деформацию позвоночной дуги, т.к. смещается ось распределения вертикальной нагрузки при движениях. Сколиоз сопряжен с перекосом таза в горизонтальной плоскости (вправо-влево).

Что будет, если в вашей машине сместится ось? Произойдет быстрый износ колес. Похожий эффект возникает при перекосе таза – избыточные нагрузки бьют по определенным точкам, приводя к изнашиванию позвоночных структур. Перекос таза часто является причиной боли в спине, шее, пояснице, а со временем приводит и к проблемам с суставами нижних конечностей.

Причины перекоса таза

Первой из основных причин является обычный дисбаланс мышечного аппарата. Сидячая работа и «любовь к дивану» на досуге, отсутствие правильных физических нагрузок ослабляют мышцы и способствуют быстрому развитию рассогласованности их работы.

Вторая частая причина – травмы. К ним можно отнести:

• падения, удары с боку (например, авария или определенные виды спорта);
• неправильный подъем тяжестей, когда груз поднимается не из положения полусидя (с удержанием оси позвоночника в вертикальном положении), а в наклоне, да еще и со скручиванием корпуса;
• систематическое ношение тяжелых вещей в одной руке и на одном плече;
• беременность и роды нередко приводят к перекосу таза.

Третья причина – ряд заболеваний, приводящих к спазмам мышц для адаптации организма к «новым условиям».

Например, при грыжах межпозвоночных дисков может возникнуть антальгический сколиоз с функциональным смещением таза. Боль вызывает спазм мышц, и тело инстинктивно компенсирует это ассиметричными положениями, которые уменьшают болевой синдром.

Подробнее о сколиозах можно прочесть тут.

Визуальный тест на сколиоз

Необходимо встать перед зеркалом в белье, руки опустить вдоль туловища. Обратите внимание на линию плеч и бедер, на «окошки», которые образуются между руками и боками туловища. Посмотрите на рисунок ниже и увидите деформированные «окошки» - просвет слева существенно меньше правого «окна».

Основными критериями оценки сколиоза являются:

• перекос плечевой линии – одно плечо ниже другого;
• руки «разной длины» - одна кажется короче второй;
• ассиметричная линия таза;
• появление межреберного горба – если наклониться вперед под углом 90 градусов, то видно, что одна лопатка заметно выпирает.

Данный тест особенно хорош для маленьких детей и школьников младших классов. Он позволяет не делать рентген-снимок и не подвергать ребенка облучению (за исключением случаев серьезной патологии). Взрослым данный тест поможет обнаружить сколиоз и обратиться к врачу-вертебрологу, чтобы не запускать заболевание.

Хорошие результаты в лечении сколиозов показывает уникальная методика Евминова, с помощью которой можно существенно уменьшить искривление позвоночника, убрать перекос таза и укрепить мышечный корсет.