Методика Евминова
Уникальная методика В.В. Евминова, созданная в соавторстве с профессором, доктором наук В.Я. Фищенко за 15 лет своего существования помогла вернуть утраченное здоровье позвоночника более чем 250 000 человек, и это – только в нашей стране. Многих буквально поставила на ноги без медикаментов и хирургического вмешательства.
120 000 семей приобрели профилактор Евминова (ортопедический тренажер), установили его дома для систематических занятий. Большинство забыло о болях в спине и вернулось к полноценной жизни. Уникальному изобретению Евминова предшествовала личная драма.
Путь от тяжелого диагноза… к изобретению!
В 20 лет Вячеслав Владимирович получил травму, поднимая штангу. Отлежавшись и немного подлечившись, он вернулся к спорту и забыл об инциденте. Окончив институт физкультуры, в течение последующих лет Евминов достиг вершин – получил звание заслуженного тренера Украины, возглавил сборную СССР по академической гребле в качестве старшего тренера.
Но 30 лет спустя давняя травма ему тяжело аукнулась. Евминов упал на улице и не смог встать на ноги – они отнялись. Рентген обнаружил грыжу диска между IV и V позвонками, защемление нервного окончания стало периодически «отключать» ноги. После многочисленных походов к врачам с постоянной болью в спине, он попал в НИИ травматологии к Виталию Фищенко, который руководил клиникой хирургии позвоночника. Его вердиктом стала операция. Профессор честно предупредил о шансах – 50 на 50, в случае неудачи – инвалидная коляска.
Евминов решил бороться сам. Он сравнил позвоночник с бусами, нанизанными на нить, которые бросили на стол. Если потянуть за нить, то бусинки выстроятся в стройный ряд. И начал тренироваться на гимнастической скамье, установив ее под наклоном. Соорудил самодельный упор для рук, чтобы не съезжать, и стал делать свои упражнения – сотни и тысячи раз... Боль стала отступать.
Угол наклона скамьи Евминов постепенно увеличивал, и через 8 месяцев вернулся к профессору с рентгеновским снимком – он был чист. Виталий Фищенко не верил своим глазам, много расспрашивал, и предложил сотрудничество в разработке новаторской методики.
Результат плодотворного соавторства
В результате творческого тандема профессионального спортсмена и профессора, хирурга-травматолога, появился ортопедический тренажер – профилактор Евминова и комплекс специальных упражнений (кинезотерапия). Метод запатентовали, он прошел необходимые медицинские исследования и был одобрен Министерством здравоохранения Украины.
Уникальность данной методики в том, что она запускает механизм самовосстановления позвоночника, причем в любом возрасте! Межпозвоночные грыжи, сколиозы, радикулиты, спондилоартрозы, протрузии и многие другие заболевания отступают при систематических тренировках, без медикаментов и хирургического вмешательства.
Как же работает эта методика?
Суть методики Евминова
Дозированное вытяжение (разгрузка) позвоночника
направленный тренинг глубоких (коротких) мышц спины
Основная причина заболеваний позвоночника – разрушение межпозвоночных дисков, своего рода «прокладок», необходимых для его полноценной работы. Задача дисков – раздвигать и соединять позвонки, что обеспечивает непринужденное, плавное движение позвоночного столба. Когда структуры дисков не получают достаточного питания, они теряют влагу и деформируются, что приводит к различным болезням.
Принцип действия
Разгрузка позвоночника с одновременной тренировкой коротких мышц спины по Евминову способствует запуску «насосного механизма». Он в дальнейшем позволяет межпозвоночным дискам получать активное питание.
При систематических занятиях на профилакторе (ортопедическом тренажере), вследствие вытяжения, вдоль позвоночного столба образуется пространство, которое начинают «заполнять» окрепшие мышцы. И, как результат, - ежедневные нагрузки на позвоночник уже приходятся на тренированный мышечный корсет, а не на межпозвоночные диски. Они прекращают деформироваться и начинают интенсивно восстанавливаться.
Благодаря наклонной поверхности «доски Евминова», для позвоночника создается наиболее щадящий режим тренировок. При этом опытные методисты регулируют угол наклона, учитывающий несколько индивидуальных параметров: диагноз человека, его вес, возраст и текущее состояние.
Методика в действии: чего можно достичь?
Кинезотерапия по данному методу позволяет:
По словам самого Евминова, подобный мощный лечебно-оздоровительный эффект для позвоночника дает только плавание, а профилактор позволяет его достичь не выходя из дома. 90% людей, прошедших данную кинезотерапию, рекомендуют ее друзьям и близким. Особо впечатляющих результатов можно достичь в сочетании занятий на профилакторе с лечебным массажем.
Этапы восстановления позвоночника
Профилактика болезней спины
Вылечить спину - просто, нужно только выполнять упражнения на профилакторе по методике Евминова.
Если Вы хотите:
Иметь хорошую осанку
Быть стройным, красивым, подтянутым
Иметь хорошую фигуру
Уметь снимать усталость и напряжение, накопленные за день
Наладить работу центральной нервной системы
Позаботиться о нормальной работе всех внутренних органов
Быть здоровым и никогда не знать, что такое боли в спине
Избавиться от головной боли и давления
Занятия по Методике Евминова на Профилакторе Евминова рекомендованы к использованию в медицинских учреждениях, в санаториях и пансионатах, в детских садах, школах, спортклубах. А также в офисах и на предприятиях для людей, которым большую часть рабочего времени приходится проводить за компьютером, либо офисным столом.
Методика детям
Осанка ребенка начинает формироваться в 6-8, а завершается в 18-20 лет. На протяжении этого важнейшего этапа идет созревание нервной системы, формирование всего опорно-двигательного аппарата (включая своды стоп), вырабатывается устойчивый двигательный стереотип.
Однако слабые мышцы спины, привычка сидеть в позах, неестественных для анатомии позвоночника и отсутствие правильных физических нагрузок приводят 80% дошкольников и детей младших классов к тому, что врачи называют «сколиотической осанкой». Именно она в будущем и провоцирует развитие более серьезных проблем.
К сожалению, родители замечают признаки искривления позвоночника у детей гораздо позже специалистов. Как же избежать появления патологии?
Что важно знать о фазе активного роста ребенка
У девочек пиковый скачок роста приходится на 9-11 лет и в среднем составляет 7-8 см за год. Затем до 16 лет они ежегодно прибавляют по 2-3 см. После этого возраста рост существенно замедляется, практически останавливается.
Мальчики «стартуют» позже девочек – примерно в 12-13, а пик приходится на 14 лет, составляя 10-15 см за год. Однако период активного роста длится у них дольше и заканчивается к 18 годам.
Если у ребенка есть начальные признаки перекоса таза, сколиотической осанки, кривошеи, то в период активного роста ситуация, как правило, резко ухудшается.
Важно помнить, что детский сколиоз и другие искривления позвоночника – это не только эстетический дефект, но и нарушение работы внутренних органов, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Методика Евминова в детских программах
В нашем центре за 18 лет деятельности созданы и отработаны эффективные программы профилактики и лечения разных нарушений осанки. В том числе, ведется результативная работа с детскими сколиозами I, II и III степени на ортопедическом тренажере Евминова.
Занятия проводят опытные методисты, работая с детьми и подростками разных возрастов.
Каждый ребенок получает индивидуальный подход – в зависимости от возраста, физического состояния, особенностей организма и поставленного диагноза.
За курс лечения в центре ваш ребенок:
Не ждите периода активного роста с сопутствующими проблемами – приводите ребенка прямо сейчас.
Самому маленькому пациенту центра Евминова в Одессе всего… 5 лет!
Противопоказания
Абсолютные противопоказания для занятий на профилакторе Евминова, при которых выполнение упражнений невозможны в силу тяжёлого состояния пациента:
Временные противопоказания к занятиям на Профилакторе Евминова: