При данной патологии снижается минеральная плотность костной ткани и нарушается ее строение (появляется повышенная «пористость»), что ведет к повышению хрупкости костей.
Эта болезнь стала одной из «эпидемий» ХХI века, благодаря своей высокой распространенности и ежегодному увеличению количества заболевших. На возрастную группу 50+ приходится около 20% мужчин и 30% женщин с остеопорозом.
Заболевание бывает системным и локальным. Системный остеопороз бывает двух типов – первичный (85%) и вторичный (15%). Заболевание вторичного типа развивается как осложнение другой патологии или становится следствием приема определенных медикаментов.
Первичный тип делят на следующие виды:
Опасность остеопороза в том, что он никак не проявляет себя на ранних стадиях. Зачастую он диагностируется только после первого перелома, который появляется при самой легкой травме. На долю повреждения позвонков приходится 45-46%, перелом шейки бедра встречается в 19-20% случаев, а костей предплечья/плеча – порядка 15%.
К основным факторам относят:
Повышенную группу риска представляют женщины после 60 лет.
Как правило, симптоматика отсутствует, поэтому данная патология получила прозвище «тихого убийцы». Стоит обратить внимание на косвенные признаки:
Остеопороз, как правило, поражает весь костный аппарат. Вследствие этого увеличивается риск переломов в элементарных ситуациях – при падении с высоты собственного тела или поднятии тяжести (например, ведра с водой).
В связи с тем, что заболевание чаще всего обнаруживают на поздних стадиях развития, разумно после 50 лет проходить периодические исследования костного аппарата. К информативным методам относят денситометрия (показывает потерю плотности костей на самой ранней стадии) и рентгенография (выявит заболевание на более поздних стадиях).
Профилактикой остеопороза или эффективным методом борьбы на ранних стадиях является снижение веса, систематический прием кальция и витамина D и наращивание мышечной ткани.
Хорошим способом нарастить мышечный корсет вдоль позвоночника и защитить его от перегрузок и травм является кинезиотерапия по методу Евминова.
Мы также предлагаем массажи