Спортивный массаж в Одессе

Центр Евминова в Одессе приглашает на массаж спортсменов и тех, кто любит физические нагрузки!

Этот массаж специально разработан для помощи спортсменам. Спортивный массаж не только поможет расслабить и подготовить мышцы к сложным соревнованиям, а еще и увеличит вашу работоспособность и выносливость!

Основная цель массажа предупредить травмы, растяжения и физические перегрузки на мышцы, и организм в целом.

Спортивный массаж это очень объемное понятие, в этой статье мы хотим выделить три самые основные виды:

• Тренировочный
• Предварительный
• Восстановительный

Тренировочный спортивный массаж

Центр Евминова в Одессе рекомендует тот массаж в период тренировок, что дает более высокие спортивные показатели. Тренировочный спортивный массаж адаптирует спортсмена к возрастающим нагрузкам, подготавливает мышцы и суставы, что в свою очередь снижает риск травматизации.

Предварительный спортивный массаж

Этот массаж делают перед тренировкой или соревнованием, так как он активизирует силы и приводит спортсмена в норму.

Он может так же помочь успокоить возбужденного спортсмена, или активизировать спортсмена, который угнетен.

Восстановительный спортивный массаж

Если после тренировки или соревнования вам нужно вернуть организм в норму – этот вид спортивного массажа для вас.

Восстановительный спортивный помогает расслабить мышцы, нормализовать давление, снять стресс и перегрузки, а так же успокоить нервную систему.

В центре Евминова мы рекомендуем обратить внимание на спортивный массаж если вам нужно:

Спортивный массаж, так же как и любой вид массажа, имеет ряд противопоказаний.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом массажа.

Если вы ищете спортивный массаж в Одессе - советуем Вам позвонить прямо сейчас ☎ (048) 722-61-54.