Дані Всесвітньої організації охорони здоров'я говорять про те, що 38-42% всіх, хто звернувся за допомогою до лікарів, мають психосоматичні причини захворювань.
Вдумайтеся в цю цифру, майже половина!
Наше тіло здатне розповісти багато про внутрішні захворювання і психологічні проблеми.
Відомий італійський психолог Антоніо Менегетті, який написав книгу «Психосоматика», вважав будь-яку хворобу своєрідною «мовою», якою розмовляє якийсь руйнівний «проєкт», який людина сама створила у своїй підсвідомості.
Розкривши суть цього «несвідомого проєкту», людина має шанс одужати, але повинна сама зробити крок до психологічних змін. І хвороба, як аномальний перебіг життя, зникне.
Наявність невирішеного внутрішнього конфлікту призводить до розладу харчової поведінки, «заїдання стресу».
Наприклад, невістка вимушено живе в одній квартирі з авторитарною свекрухою, яка піддає жорсткій критиці будь-які її дії. Якщо молода пара не може поки жити окремо, то дівчина опиняється в хронічно стресовій ситуації. Компенсацією постійних негативних емоцій стає «з'їсти щось солоденьке або смачненьке», і вага починає стрімко зростати.
Також надмірна вага служить підсвідомим «захистом від навколишнього світу» - тіло вибудовує «буфер», бар'єр між людиною і навколишньою дійсністю, щоб сховатися від неї. Корінь проблеми - невпевненість у собі, за якою стоять страх негативної оцінки оточуючих і неприйняття себе. Це і є той самий «проєкт» в несвідомому, про який говорив Антоніо Менегетті, - негативні установки, створені самою людиною, і керують його життям.
Далі надмірна вага, ожиріння призводить до збоїв у роботі внутрішніх органів і захворювань хребта (наприклад, грижам міжхребцевих дисків), які супроводжуються больовим синдромом.
Хребет є нашим стрижнем, символічною опорою в житті. Біль у спині говорить про брак опори/підтримки.
Хронічна невпевненість в собі завжди відбивається на спині - з'являється сутулість, викривлення хребта, людина інстинктивно втягує голову в плечі. Несвідомо він хоче займати якомога менше місця в просторі, щоб його не помічали. Згодом це призводить до сколіозів та інших захворювань опорно-рухового апарату.
Психосоматична причина болю і проблем з грудним відділом (сутулість, кіфоз) викликана страхом, почуттям провини і «вантажем відповідальності», який людина в надмірному обсязі на себе звалює, в буквальному сенсі «горбатиться» на роботі або в сім'ї.
Біль у шиї на психосоматичному рівні говорить про надмірну поступливість людини, складність відмовляти рідним і близьким, або начальству. У буквальному сенсі він «садить собі на шию». Біль у шийному відділі також говорить про невідповідність між бажаннями і можливостями, конфлікт почуттів і розуму.
Для того щоб зрозуміти психосоматичні причини болю, психотерапевти рекомендують з ним «поговорити», буквально - вислухати «сповідь болю».
Розгляньмо один яскравий приклад з реальної практики психотерапевта. Чоловік середніх років почав страждати від сильного болю в спині. На сеансі психотерапії з'ясовується, що на тлі цього болю у нього також з'явився страх втрати працездатності і подальшої неможливості утримувати сім'ю.
На прохання психотерапевта, чоловік «входить у біль» і говорить від першої особи. І біль «розповідає», що чоловік дуже втомився працювати на двох роботах і тягнути на собі дві сім'ї - свою і батьківську, два будинки з присадибними господарствами. Біль «каже», що чоловіка ніхто не цінує, і вся рідня його жорстоко експлуатує.
Але, будучи порядною людиною і хорошим сім'янином, цей чоловік довго придушував своє невдоволення і роздратування, поки його внутрішній конфлікт не заявив про себе сильним болем у спині. Що цікаво, його страх втратити працездатність істотно посилював біль, і цьому є об'єктивне пояснення. Біль народжує страх, а він у свою чергу, викликає гіперспазм м'язів. Далі спазмовані м'язи призводять до посилення болю - так народжується замкнутий патологічний цикл.
Як ви вже зрозуміли, психологічні складності і хронічний стрес призводять до захворювань хребта і болю у спині. Впливати можна з двох сторін - психологічної та фізіологічної.
Скажімо чесно, в нашій країні ще не так популярна робота з психотерапевтом або психосоматологом, як в країнах ЄС і США. Крім того, чоловіки звертаються за такою допомогою в два рази рідше, ніж жінки, вважаючи це проявом слабкості. Але боліти спина ж не перестає, потрібно вирішувати проблему.
Отримати ефективний результат можна, якщо:
Відмінні результати, підтверджені знімками КТ і МРТ, дає унікальна методика Євмінова – щадне витягнення хребта на ортопедичному тренажері (профілакторі) з одночасним виконанням комплексу вправ. Він підбирається індивідуально, залежно від захворювання, віку та особливостей кожного пацієнта.
Ми також пропонуємо масажі
вул. Канатна, 78
+38 (050) 722-61-54
