Люмбаго не относится к самостоятельным заболеваниям. Это симптом, сопровождающий разные патологии позвоночного столба. Он характеризуется внезапной, резкой болью в пояснично-крестцовом отделе, наступающей в момент поднятия тяжелого груза, а также при попытках резко наклониться или разогнуться.
Данная патология в медицине называется острой дискогенной люмбалгией, а в народе чаще именуется «прострелом в поясницу». Как правило, люмбаго появляется в период 25-45 лет, реже - у людей преклонного возраста, и в этом случае симптому часто сопутствует ишиас.
Данный синдром возникает вследствие раздражения нервных корешков, возникает спазм мышц, который сопровождается интенсивной болью, стреляющей в поясницу. Она заставляет человека застыть в наклоне, так как выпрямление спины, попытки двигать руками или ногами обостряют боль.
У части пациентов к люмбаго добавляется ишиас – появляются боли в одной или обеих ягодицах, задних частях бедер, иногда они охватывают даже всю длину ног и могут длиться от 5-10 минут до нескольких суток.
Оптимальное положение тела для уменьшения болевых ощущений – лечь на спину, согнуть ноги в коленях и положить их на «горку», сооруженную из подушек или одеял. Также поможет коленно-локтевое положение, если под животом соорудить такую же «горку».
Основными запускающими механизмами являются:
Однако наиболее частой причиной являются грыжи поясничного или пояснично-крестцового отдела на фоне слабого мышечного корсета спины. Тяжелый физический труд или сидячая работа – оба состояния способствуют систематическим перегрузкам позвоночника и появлению люмбаго.
Если в результате диагностики установлено, что причиной симптома являются заболевания позвоночника, то после медикаментозной терапии для снятия острой фазы, переходят к занятиям ЛФК и курсу лечебного массажа.
Высокой эффективностью обладает метод Евминова, который за 20 лет зарекомендовал себя как уникальный способ вернуть здоровье позвоночника. Он основан на мягком вытяжении позвоночного столба с одновременным созданием крепкого мышечного корсета вдоль него (по типу «защитного футляра»).
На базе заключения врача центра пациентам назначаются комплексы упражнений с индивидуальной нагрузкой, которые выполняются на профилакторе – ортопедическом тренажере. Свою программу каждый пациент разучивает с опытным методистом, который следит за технически грамотным выполнением упражнений, дозирует нагрузку.
Метод Евминова позволяет снять боль уже на первых занятиях, существенно улучшить свое самочувствие и добиться стойкой ремиссии за курс лечения (15-20 занятий). В центре действуют 4 типа абонемента и разумные цены.
Мы также предлагаем массажи